声音嘶哑是一些文艺工作者、教师经常出现的一种症状，主要是由于喉内声带发生病变所致，这种病变是因为用嗓过度，使声带的负担过重，产生了组织反应，如充血等，充血后声音就会嘶哑，轻微者经夜间休息能够恢复正常，严重的声带会增生变厚，有的甚至产生声带小结。这种与工作性质有关的声带病变，医学上叫做职业性喉病。它使许多文艺、教育工作者苦恼、忧心忡忡。其实，我国丰富、浩瀚的医学宝库中，有许多经济实用的方法可以医治，就食物疗法而言，白萝卜、荠菜、丝瓜、无花果、花生等许多食物，均有医治声音嘶哑的功效，验方如下：
1、萝卜苗二两（或陈萝卜苗半两）煎浓汁服食，治喉疼省哑，急性喉炎，但脾胃虚寒病者戒食。服人参以及滋补品期间忌食，
2、陈腌荠菜干，每日一两，用开水充汤含漱，亦可内服，治喉痛，声音嘶哑。
3、经霜丝瓜一条，切碎，泡开水服，治急性喉炎，喉痛声哑。
4、无花果半斤，水煎调水糖服，治肺热声哑。
5、花生米去红衣，水煮饮汤，治声哑、失音。
6、黄花菜一两，加水煮烂，调入蜂蜜一两，缓缓咽下，一日三次分服，治声音嘶哑，但患有皮肤瘙痒症者忌食。
7、雪梨三个，去皮捣汁饮，或者雪梨一个挖去心加川贝一钱，蜜糖一两，同蒸熟食之，治急性喉炎、咳嗽声哑。
在歌唱或讲课前，喝些淡盐水，或者用淡盐水含漱，可保护咽喉，不使声音嘶哑。
上述验方简单易行，有声音嘶哑症者不妨试试看，但是由于嗓音的好坏与全身健康有关联，所以，当有上述情况出现时，要格外主意保护嗓音。
